clare6969- Журнал, 25 июл 21

I am away on holiday still tracking tryimg to make wise desisions but i sort of know i will be up and down this month

87,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1303 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 90,50г | Углев: 101,07г.   Завтрак: Tesco Pineapple Juice, Poached Egg , Hollandaise Sauce, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, English Muffin. Ужин: Clover Light Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: McVitie's Iced Gems. подробнее ...