elfm99- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

45,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1837 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 86,28г | Углев: 271,57г. Завтрак: Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Harry's 100% Mie Complet. Обед: Carrefour Riz Basmati, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Carrefour Patates Douces en Cubes, Picard Dos de Cabillaud, Auchan Épinards Hachés . Ужин: Seeberger Mélange de Noix , Chou Rouge, Pruneau Sec, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Pesto Rosso, Tomates, Courgette. Перекус/Другое: Saint Louis Cassonade, Carrefour Noix de Coco Râpée, Carrefour Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю