Ekat87let- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя Ekat87let | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1651 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 74,06г | Углев: 184,94г. Завтрак: Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Волков Говядина с Фасолью и Луком, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Яблонька Лимонник, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Волков Говядина с Фасолью и Луком, Картошка Печеная. Ужин: Варенье, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Каждый День Крабовое Мясо, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Черника. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekat87let-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekat87let- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ekat87let-Изменение Веса