ЕленаБар- Журнал, 25 июл 21

3 -й день метформина…ниже то сахар не снижается, учитывая что я углеводов не много ем, а уж про сладкое вообще молчу🧐
сахар 5,8

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1493 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 146,79г | Углев: 92,61г.   Завтрак: Русский Хлеб Хачапури, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Голубика, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Хуторок Творог 1%. Обед: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Зеленая Линия Филе Индейки, Оливковое Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Ужин: Малина, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Polezzno Кокосовая Мука, Голубика, Савушкин Хуторок Творог 5%. Перекус/Другое: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...