CurrentNozomi- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

2101 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 104,24г | Углев: 127,02г. Завтрак: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шеф Перекресток Оладьи. Обед: Дымов Кабаноси Классические , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Серпуховхлеб Чиабатта, Сырой Овощ, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Вино Красное Сухое. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса