인아쥬- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1296 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 89,66г | Углев: 119,61г. Обед: 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 앙버터, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 땅콩버터, 오트밀 오리지널, 허쉬 무가당 코코아가루, 누티바 치아씨드, 아몬드, 바나나. Ужин: 부추, 계란후라이 (지방없이), 풀무원 숙주, 풀무원 꼬마유부초밥, 두부, 닭안심, 팽이버섯. Перекус/Другое: 매일 매일두유 99.89, 방울 토마토, 덴마크 인포켓치즈 라이트. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса