GailUxbridge- Журнал, 24 июл 21

Rainy Saturday. Didn't see anyone, and enjoyed a lazy day with Peter. Advertised car parts, and actually had first sale... rims for Renault 5 car which Peter had years ago. Glad that he agreed to clean out the garage.

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 8,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1385 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 65,05г | Углев: 181,94г.   Завтрак: Schneider's Hickory smoked 50% less salt bacon (Schneiders), Ready Bake y bake white bread, Margarine, Egg, Peanut Butter, Water. Обед: Water, Noah's Vegetable egg rolls (no name). Ужин: Popsicle Creamsicle, Water, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Перекус/Другое: See's Candies Dark Chocolates, Kellogg's Raisin Bran, Water. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...