Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
25 июл 21
justduing- Журнал, 25 июл 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2021:
1979 ккал
Жир: 52,38г | Белк: 184,85г | Углев: 191,89г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 이마트트레이더스 어니언베이글.
Обед:
고등어, 햇반 현미밥.
Ужин:
올리브기름, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 햇반 현미밥.
Перекус/Другое:
동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 이마트트레이더스 어니언베이글, 이마트 방울토마토, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю