deelbee- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sleep last night=8.8hrs

Well, finally some bloating relief, and a 'movement'... in more ways than 1. At least I got closer to my goal of 305 by today.

138,9 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 72,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1083 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 32,68г | Углев: 171,46г. Завтрак: Water, Decaffeinated Coffee, Raspberries, Porridge_Oats Steel Cut Hearty Traditional_Deelbee. Обед: Soup_Leek, Potato,Bean,Carrot_Deelbee, Water. Ужин: Raspberries, Granny Smith Apples, Oranges. Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Flour Tortilla, Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews. подробнее ...

4053 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

So close! Yayyyyy :) Do you have an August 1st goal?

25 июл 21 написано членом: Liv Lite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса