Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Davidb165
Журнал
25 июл 21
Davidb165- Журнал, 25 июл 21
Параметры Пользователя Davidb165
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2021
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2021:
1679 ккал
Жир: 117,26г | Белк: 108,99г | Углев: 44,74г.
Завтрак:
Musashi 100% Whey (Protein Shake), Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Coffee with Milk.
Обед:
Flora Pro Active Light, Sanitarium Marmite, Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Port De Salut Cheese , Olina's Simply Seed Crackers (Moroccan Dukkah), Egg, Avocados , Delmaine Whole Gherkins, Kapiti Kikorangi.
Ужин:
Blue Frog Black Doris Plum, Almond and Coconut Cereal (40G Serve), Raspberries , Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Vogel's Granola Raspberry Blueberry and Almond, Colby Cheese , Pams Gherkins (Whole), Red Onions, Broccoli , Pulled Pork.
Перекус/Другое:
Kapiti Kikorangi, Anchor Blue Milk.
подробнее ...
2692 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Davidb165-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю