originat- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя originat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

2055 ккал

Жир: 92,19г | Белк: 109,84г | Углев: 192,86г. Завтрак: Hard-Boiled Egg , Apples . Обед: Orange Juice , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Dan D Pak Cashews (Salted). Ужин: White Rice, Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Dairy Queen Skor Blizzard (Small). подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

originat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

originat- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

originat-Изменение Веса