Shutdown86- Журнал, 23 фев 14

Параметры Пользователя Shutdown86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2014

96 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2014:

3681 ккал

Жир: 137,36г | Белк: 150,73г | Углев: 463,85г. Завтрак: Gentilini Brasil, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle. Обед: San Benedetto Gassosa, Biscotti al Cocco, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Lasagne di Carne. Ужин: Biscotti al Cocco, Supplì, Lasagne di Carne. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shutdown86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shutdown86- Журнал, 23 фев 14

Оставить свой Комментарий

Shutdown86-Изменение Веса