Peggynan- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя Peggynan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1579 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 73,69г | Углев: 191,24г. Завтрак: Lucerne Fat Free Half & Half, Cuties Mandarin Orange, Giant Food Bananas (Large), Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Kroger Lemon Poppyseed Muffin. До Обеда: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookies. Обед: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Полдник: Sweet Tarts Sweet Tarts. Ужин: Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza, Noodles, Cooked Green Cabbage. Перекус/Другое: Popsicle Firecracker, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peggynan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peggynan- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

Peggynan-Изменение Веса