Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danielruckerklein
Журнал
24 июл 21
danielruckerklein- Журнал, 24 июл 21
Параметры Пользователя danielruckerklein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2021:
2155 ккал
Жир: 154,62г | Белк: 142,72г | Углев: 47,88г.
Завтрак:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacate, Costela de Porco Assada, Alface, Rúcula, Tomates, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Integralmedica Carnibol.
Обед:
Castanhas de Caju, Semente de Abóbora, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Alface, Rúcula, Tomates, Costela de Porco Assada.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danielruckerklein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю