German93- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

98,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

2513 ккал

Жир: 116,19г | Белк: 121,96г | Углев: 245,79г. Завтрак: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Пискаревский Творог 5%. Обед: Мираторг Эскалоп из Свинины, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Перекус/Другое: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы, Простоквашино Молоко 1,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное . подробнее ...

1134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса