Dadah Cardoso- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя Dadah Cardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1383 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 73,49г | Углев: 147,42г. Завтрак: Café Gelado com Leite e Açúcar. Обед: Suco Verde, Sadia Moela de Frango, Asa de Frango, Pé de Galinha, Sabor da Terra Semente de Chia, Macarrão, Pirão. Ужин: Vivenda do Camarão SHrimp Salad (Side). Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Activia Iogurte Ameixa , Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dadah Cardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dadah Cardoso- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

Dadah Cardoso-Изменение Веса