ffforel- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1170 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 103,28г | Углев: 131,53г. Завтрак: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Премия Форель Слабосоленая, Кофе, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Обед: Куриное Филе, Barilla Spaghettini N.3, Помидоры. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Банан. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса