maugusto82- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя maugusto82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

972 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 83,55г | Углев: 34,81г. Завтрак: Ovo Cozido, Quatá Queijo Minas Padrão , Activia Iogurte de Morango. Обед: Alface Americana, Tomates, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Ужин: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Sopa proteica frango 2, Alface Americana. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maugusto82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maugusto82- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

maugusto82-Изменение Веса