Douglas Sant- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя Douglas Sant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

101,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1710 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 127,38г | Углев: 146,07г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Cuscuz (Cozido), Bolo de Banana, Café com Açúcar, Betânia Leite Integral. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Ужин: Costela Bovina. Перекус/Другое: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Visconti Torrada Integral, Dori Amendoim tipo Japonês. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Sant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Sant- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

Douglas Sant-Изменение Веса