Lima333- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1901 ккал

Жир: 102,57г | Белк: 97,80г | Углев: 148,20г. Завтрак: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебница Хлеб Бородино , Десертные Истории Сочник с Творогом, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Томмолоко Творог 5%. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Перекус/Другое: Суп из Индейки с Картофелем, Томмолоко Кефир 2,5%, Десертные Истории Сочник с Творогом, Gold Food Финики Сушеные, Хлебница Хлеб Бородино, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. подробнее ...

48 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса