Aurkenelo- Журнал, 24 июл 21

Después de los días de vacaciones ha habido subida. Ahora a trabajar para bajar lo cogido ... que kilo y medio no parece mucho pero como no le ponga freno .... ufff ... hasta el infinito y más allá.

65,5 кг Потеряно до сих пор: 32 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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822 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 37,99г | Углев: 97,52г.   Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Aguacate, Sal, Manzana, Semillas de Lino. Обед: Melón , Pimientos Verdes Fritos, Leche Desnatada Calcio, Café, Guisante con jamón. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Blanco Postres. подробнее ...