Ophspring- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

2233 ккал

Жир: 73,79г | Белк: 123,15г | Углев: 263,28г. Завтрак: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Каждый День Халва Подсолнечная. Ужин: Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной. Перекус/Другое: Ruslab Milk Pro 65, Белый Город Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю