JovialJ- Журнал, 22 фев 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2014

83,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2014:

674 ккал

Жир: 28,17г | Белк: 26,36г | Углев: 85,90г. Завтрак: Apples. Ужин: Dry Grated Parmesan Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Licorice. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 22 фев 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса