candyneige1103- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя candyneige1103 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bonjour j'ai tellement été étonnée que je me suis repesee, pourtant hier j'ai mangé un hamburger et je n'ai fait aucun sport et peu de pas, d'où mon étonnement, bonne journée à tous 😊

82,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1415 ккал

Жир: 64,84г | Белк: 54,15г | Углев: 152,33г. Завтрак: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Обед: Lidl Chipolatas Supérieures, Lustucru Gnocchi à Poêler, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . Ужин: Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf. Перекус/Другое: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Bonjour Candyneige 😀 c'est l'idéal ça 👍

24 июл 21 написано членом: Marianson.L

Merci Marianson 😊