Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
24 июл 21
Арина Олеговна- Журнал, 24 июл 21
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021
44,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2021:
1414 ккал
Жир: 63,27г | Белк: 82,92г | Углев: 125,30г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Черничный, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой , Блины.
Обед:
Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лайм Винегрет Овощной , Bonduelle Красная Фасоль, Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 6 часа и 18 минуты, Отдыхать - 9 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю