jinny66- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1576 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 72,50г | Углев: 181,35г. Завтрак: Egg, ผักดองไร้น้ำตาล, Mix rice2, แกงกะหรี่ meat, แกงกะหรี่ base. Обед: Maepranom Sweet Chilli Sauce Sugar Free, Noodie Instand Noodle (No Seasoning) เส้นเปล่าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, Cabbage, Cp Chicken Nugget. Ужин: Healthy Boy Black Soy Sauce ซีอิ้วดำ, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Egg, Water Spinach, Beef Broth (Home Recipe), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Mix rice2, Cp chicken basil. Перекус/Другое: Farm House Whole Wheat Bread, Streamline Strawberry Jam. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса