soul_po- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя soul_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1377 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 81,73г | Углев: 138,86г. Завтрак: Bob Курд Лимонный на Кокосовом Молоке , Яблочный Пирог, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Вятушка Творог 1%. Обед: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Какао-Порошок (Несладкий), Hame Паштет Лосось , Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Хлеб из Закваски, Пирожок с Капустой. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

soul_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю