Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
24 июл 21
인아쥬- Журнал, 24 июл 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2021:
1248 ккал
Жир: 65,63г | Белк: 79,91г | Углев: 95,00г.
Обед:
황태미역국, 팽이버섯, 만전김 쉽게 뿌려먹는 김가루, 오리로스, 부추, 계란후라이, 샘표 계란이 맛있어지는 간장, 밥알곤약, 현미밥, 아보카도.
Ужин:
신선애 돼지고기 뒷다리살, 고추가루, 이금기 팬더 굴소스, 샘표 진간장, 찐옥수수, 청양고추, 밥알곤약, 현미밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 대파, 마늘.
Перекус/Другое:
매일유업 아몬드브리즈언스위트, 찐옥수수, 요즘 플레인 그릭 요거트, 블루베리, 아몬드.
подробнее ...
649 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю