chukas10- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1703 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 137,24г | Углев: 129,32г. Завтрак: Menudo. Обед: Nutrileche Leche, Tortillas de Maíz, Swan Salchicha de Pavo, Huevo. Ужин: Ronnie Coleman Proteina, Aguacate, Gamesa Saladitas, Portola Sardinas en Salsa de Tomate. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса