Альбина 1975- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя Альбина 1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

1422 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 76,82г | Углев: 149,19г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко). Обед: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые, Сметана 15%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Hortex Лечо, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Молоко (Цельное Молоко), Молоко Зауралья Биоряженка, Красное Яблоко, Первый Вкус Творог Классический 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Альбина 1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Альбина 1975- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

Альбина 1975-Изменение Веса