justduing- Журнал, 24 июл 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2021:

2105 ккал

Жир: 30,43г | Белк: 185,84г | Углев: 281,78г. Завтрак: 바나나. Обед: 햇반 현미밥, 올리브기름, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Ужин: 햇반 현미밥, 피코크 치즈돈까스, 맛있닭 소프트안심. Перекус/Другое: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 백설기, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 24 июл 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса