Marinabomba- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1492 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 96,34г | Углев: 149,96г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лаваш Армянский, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. После Завтрака: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Томатный Классический, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе "Ароматный". Ужин: Картофельное Пюре, Судак Жареный. Перекус/Другое: Кекс, RED Тёмный Шоколад, Абрикосы, Сгущенное Молоко. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса