Kat1953- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1480 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 96,33г | Углев: 116,00г. Завтрак: Kroger Eggs (Large). Обед: Strained Greek Yogurt , Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , 1% Fat Milk. Ужин: Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. Перекус/Другое: Publix Premium Coffee Almond Fudge Light Ice Cream, Southern Grove Dry Roasted Pistachios, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Hershey's Sugar Free Chocolates, Popsicle Sugar Free Popsicles, Cream (Half & Half). подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса