Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nandern
Журнал
23 июл 21
Nandern- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя Nandern
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1593 ккал
Жир: 40,99г | Белк: 121,76г | Углев: 123,37г.
Завтрак:
Johannisbeeren, Mymuesli Blueberry Lemoncake, Myprotein Impact Diet Whey, MinusL Skyr nach Isländischer Art Vanille .
Обед:
Gut & Günstig Harzer Käse, Tomaten, Olivenöl.
Ужин:
Seeberger Sonnenblumenkerne, Champignons, Philadelphia Intense Frischkäse, Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous.
Перекус/Другое:
Jever Pilsener.
подробнее ...
2320 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nandern-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю