DirtRoadDevil- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя DirtRoadDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1106 ккал

Жир: 20,13г | Белк: 67,18г | Углев: 161,02г. Завтрак: Coffee. Обед: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Kroger Vitamin D Whole Milk, Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Ужин: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Steak Fajita. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DirtRoadDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DirtRoadDevil- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

DirtRoadDevil-Изменение Веса