dedeborges7icloud- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя dedeborges7icloud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 68,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1245 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 61,91г | Углев: 141,44г. Завтрак: Café. Обед: Petybon Macarrão Caracolinho, Nestlé Creme de Leite, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Bacon, Qualitá Tomate Cereja, Quero Feijão Carioca , Sadia Mussarela, Tio João Arroz Integral Cozido, Calabresa. Перекус/Другое: Rapadura. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dedeborges7icloud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dedeborges7icloud- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

dedeborges7icloud-Изменение Веса