올바른생각- Журнал, 23 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1382 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 74,41г | Углев: 150,36г. Обед: 양상추 샐러드, 김치, 돈까스소스, 콘샐러드, 밥, 치킨까스. Ужин: 김치, 무생채, 오뎅볶음, 육개장, 공기밥. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

올바른생각-Изменение Веса