therevelations- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

3251 ккал

Жир: 132,39г | Белк: 177,26г | Углев: 291,32г. Завтрак: Sporty Печенье Свежий Лимон, FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя». Обед: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Бифиссимо Полезное Мороженое, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Папа Может Сосиски Сочные, Sporty Fitness Cookie Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Арбуз, Аладушкин Мука Предпортовая, Кабачок, Evolution Food Яичный Белок Сухой. Ужин: FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл», Beauty.Fit Мармелад Клубника, Папа Может Сосиски Сочные, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Sporty Печенье Свежий Лимон. Перекус/Другое: O12 Вафельный Батончик Клубника-Йогурт , Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, Bootybar Crunch Черничный Маффин, Ёбатон Печенье Манго Банан, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Арбуз, Дыня. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса