Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joe Alec
Журнал
23 июл 21
Joe Alec - Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя Joe Alec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning, good yawning. Not gonna complain just yet, especially after going over my goal yesterday. Got a delicious looking salad prepped for lunch and back to the grind.
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1338 ккал
Жир: 48,45г | Белк: 35,94г | Углев: 200,41г.
Завтрак:
Decaffeinated Latte Coffee, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels.
Обед:
Green String Beans, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Marie's Italian Vinaigrette, Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix Salad.
Ужин:
Cream Cheese , Manhattan Bagel Everything Bagel.
Перекус/Другое:
Starbucks Violet Drink (Venti), 7UP 7UP (Can), Califa Farms Oat Milk.
подробнее ...
444 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joe Alec -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю