ВалерияНес- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1325 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 75,32г | Углев: 152,61г. Завтрак: Бразильские Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Клафути с Клубникой Пп Лера. Обед: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сыр Российский, Кубанская Буренка Творог 5%, Яйцо, Лаваш Армянский. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Кета, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Виноград, Арахис, Магнит Персик, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса