cwillcit- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя cwillcit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1632 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 77,43г | Углев: 208,61г. Завтрак: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Walnuts, Beveri Organic Golden Flaxseed, Nutiva Organic Chia Seed. Обед: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Kraft Cool Whip Sugar Free, Driscoll's Blueberries, Strawberries, Pineapple, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion. Ужин: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Silk Ultra Creamy Chocolate, Nutiva Organic Chia Seed, Great Value Organic Ground Flax Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malted Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate). Перекус/Другое: Ozery Bakery Apple Cinnamon Snacking Rounds, 88 Acres Dark Chocolate Sunflower Seed Butter, 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cwillcit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cwillcit- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

cwillcit-Изменение Веса