Kenbm- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

2074 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 72,98г | Углев: 301,21г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Nectarines, Plums, Water, Sugar, Decaffeinated Espresso Coffee, Pepsi Diet Pepsi, Vegetable Soup (Home Recipe), Turkey Wrap. Ужин: Red Table Wine, Water, Kirkland Signature Pistachios, Olives, Mastro Porchetta, Egg Bread Roll, Chorizos, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Blue Cheese . Перекус/Другое: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Bing Cherries, Chocolate Ice Creams , Brown Sugar Ice Cream Cone, Grapes. подробнее ...

496 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса