knopohka2160- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1783 ккал

Жир: 72,86г | Белк: 141,59г | Углев: 137,93г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Му-У Молоко 2,5%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Фундук Фундук. Обед: Помидоры, Му-У Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с морковью. Ужин: Bekker Шарлотка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная, Му-У Молоко 2,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Простоквашино Творог 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса