amber.hali- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1133 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 35,53г | Углев: 131,28г. Завтрак: Black Cat Smooth Peanut Butter, Oatmeal Pancakes. Обед: Nola Mayonnaise, Sliced Ham, Albany Brown Bread. Ужин: Sliced Ham, Flora Vegan 60% Fat Spread, Clover Gouda Cheese, Albany Brown Bread. Перекус/Другое: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) . подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Chloe ting 10 hiit - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса