Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrícia _RJ
Журнал
23 июл 21
Patrícia _RJ- Журнал, 23 июл 21
Параметры Пользователя Patrícia _RJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
45 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2021:
1376 ккал
Жир: 20,66г | Белк: 95,12г | Углев: 197,17г.
Завтрак:
Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Alface de Folha Verde, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Combrasil Feijão Preto, Ovo Cozido.
Ужин:
Vapza Carne Seca Desfiada, Aipim (Cozido).
Перекус/Другое:
Mamão Papaia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrícia _RJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю