Lider Optimun- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D101

89,7 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

863 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 90,87г | Углев: 28,78г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Pescada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido. Ужин: Repolho Verde Cozido, Alcatra Grelhada. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса