Ophspring- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

2870 ккал

Жир: 96,41г | Белк: 118,20г | Углев: 383,69г. Завтрак: Вареное Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной. Ужин: Картофель Фри, Петрохолод Мороженое Митя, Картофель Фри, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Перекус/Другое: Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю