Cristinagg82- Журнал, 23 июл 21

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😂😂😂😂 pues nada....no llego ni de coña a las 1500 calorías y seguimos subiendo. Llevo 3 horas sudando como una perra mientras limpio toda la casa, hoy que me da tiempo, solo he tomado un café, me peso y toma subida!!! Mi gozo en un pozo ...

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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783 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 64,40г | Углев: 26,15г. Обед: Hacendado Pannacotta con Caramelo, Huevo Duro, Queso de Cabra (Blando), Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Mercadona Cogollos, Tomates. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

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Комментария

Ni caso Cris!!! llevas mucho estrés y eso hace que retengas además de más cosas.... y este calor no ayuda. Además te han puesto vacuna.Ek cuerpo lo sabe.Tu sigue haciendolo bien y en nada estarás en tu peso ya lo verás!! mucho ánimo cielo😘😘

23 июл 21 написано членом: marmag1

Ánimo, no desesperes. El cuerpo a veces hace estas cosas. Pero seguro que en nada das otro bajón

23 июл 21 написано членом: lurkingwh

Tranquila cris. No le des más importancia.

23 июл 21 написано членом: siempre aprendiendo

No te agobies que te estresas y es peor,con el calor tomamos mucho líquido y eso hace subir la báscula.Animo!!!

23 июл 21 написано членом: conchi53

Que duro! Con lo q te lo curras!👍💪💪💪 Ojalá pronto pase esa racha..q caprichoso es el cuerpo...🙄🙄

23 июл 21 написано членом: marmediterraneoyatlantico

Cris! si llevas mucho tiempo en defincit, a tu cuerpo le costará mucho seguir adelgazando. lo mejor es que subas kcal una semana y luego vuelvas a bajar! mucho ánimo, que seguro que es un bache tonto

23 июл 21 написано членом: Tkvl9

tiene pinta de cortisol alto y retención de líquidos, o músculo 💪

23 июл 21 написано членом: lebula

Esa subida no es de grasa. Piensa que 1 kg de grasa son casi 8.000 calorías que obviamente no has acumulado si estás en déficit así que tranqui 🤗

23 июл 21 написано членом: shnufi

Pues músculo no creo porque en toda la semana no he podido hacer nada...

23 июл 21 написано членом: Cristinagg82


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