DiscursMonger- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1596 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 120,26г | Углев: 218,93г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Лента Чиабатта с Сыром, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Самокат Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белебеевский Сыр Белебеевский, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Обед: Банан, Яблоко Зеленое. Ужин: Яблоко Зеленое, Поджаренный Ржаной Хлеб, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасолевый супчик по-монастырски, Ленморепродукт Акула Стейк. Перекус/Другое: Поджаренный Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Славянка Конфета Лёвушка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса