fat.3458- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1510 ккал

Жир: 66,71г | Белк: 50,13г | Углев: 186,99г. Завтрак: Pestil, Namet Pastırma, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Poğaça. Обед: Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali, Algida Boom Boom. Ужин: Sütaş Cacık, Ispanak Yemeği, Salçalı Makarna, Yedigün Yedigün. Перекус/Другое: Muz, Yayla Chia Tohumu, Altınkılıç Kefir. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса